Forest Bathing e Yoga

Parco dei Sette Fratelli, 7 e 20 Novembre


La vita propone sempre nuovi incontri, nuove vie da esplorare e sperimentare, per crescere ed evolversi nel corpo, nella mente e nello spirito.

Dall’incontro di due anime, sempre alla ricerca del benessere per sé e per gli altri, nasce il progetto che unisce i Bagni di Foresta con lo yoga 💚

Ho incontrato Angela durante l’incontro di camminate forestali che ho organizzato lo scorso settembre 🚶🚶

Insegnante di kundalini e Yin yoga, sono rimasta colpita dal suo modo di trasmettere la filosofia yogica, dal suo essere una straordinaria donna guerriera, e dalla chiara sensazione di una vicinanza di cuori 💚🙏

Io alla ricerca di un’insegnante di yoga per i miei bagni di foresta e lei profondamente attratta dalle immersioni profonde in natura, sono stati l’universo e la foresta a stringere le maglie di questa rete invisibile, che ci unisce tutti, a farci incontrare.

“Dalla Terra al Cuore” è il nome che abbiamo scelto per questo connubio, che si svilupperà in 7 incontri, come i Chakra, per sviluppare benessere psicofisico stimolando i centri energetici del corpo con l’energia trasformativa degli elementi naturali.

Nei primi incontri del 7 e del 20 Novembre lavoreremo sul radicamento attraverso le energie dell’elemento terra connesse al primo Chakra, che corrisponde, appunto, alle nostre radici 🌳.

Come?
È un viaggio che scopriremo insieme…💓.

Se vorrai esserci, andremo al Parco dei Sette Fratelli , dalle 9 alle 15:30 circa, in un sentiero che ci condurrà nel cuore della foresta, dove sosteremo con pranzo al sacco.

👉 Per chi partecipa ai primi incontri del 7 e del 20 Novembre sconto del 20%.

👉Posti limitati.

👉Gli incontri possono essere acquistati anche singolarmente

👉 Adatto anche a chi non ha mai praticato yoga

👉 Due incontri al mese, in base alle condizioni metereologiche sono possibili variazioni di data

Per informazioni maggiori su costi e prenotazioni manda una mail a Sardiniazen@gmail.com

Autore: Rossella Pirastu

Ricercatrice spirituale, appassionata di shinrin-yoku, meditazione, yoga e natura, approfondisco queste discipline nella mia terra, la Sardegna, terra antica e sacra.

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